Informazioni sul coaching
Benvenuto nella sezione "Domande Frequenti", dove chiariamo i dubbi più comuni sul mental coaching e sul mio approccio. Il mio obiettivo è aiutarti a sviluppare lucidità mentale, stabilità emotiva e determinazione. Troverai risposte alle domande che spesso sorgono quando si considera un percorso di crescita personale con Izabela Oana Buonocore Mental Coach.
Domande frequenti
Quando le persone scoprono il mental coaching o sentono la mia energia… le domande sono quasi sempre le stesse. E sono domande profonde, vere… perché arrivano da una parte di loro che vuole cambiare ma ha ancora paura. Qui trovi risposte chiare e dirette, per guidarti nel tuo percorso verso la chiarezza e la forza interiore.
Funzionerà davvero per me?
Perché hanno già provato, si sono fidate… e sono rimaste deluse. Io non ti prometto magie. Ti porto a lavorare dove serve davvero. E quando lo fai… i risultati arrivano.
E se non riesco a cambiare?
Questa è la paura più grande. La verità? Non è che non riesci… è che finora nessuno ti ha guidato nel modo giusto. Io ti accompagno passo dopo passo, finché quel cambiamento diventa tuo.
Quanto tempo ci vuole?
Le persone vogliono sapere quando staranno meglio. Io lavoro perché tu inizi a sentirti diverso da subito, e costruisca qualcosa che resta nel tempo.
Devo raccontarti tutto di me?
No. Non serve scavare nel dolore per sempre. Serve andare dritti al punto, con rispetto, ma con verità.
Il mental coaching non è psicoterapia?
No, il mental coaching non è psicoterapia e non vuole esserlo. La psicologia e la terapia lavorano sul passato, sulle ferite, sui traumi, su ciò che deve essere curato e compreso in profondità. Io rispetto profondamente quel lavoro, ed è fondamentale quando serve.
Quali risultati concreti posso aspettarmi?
Chi lavora con me non resta uguale. Ottiene cambiamenti concreti, visibili, che si sentono dentro e si vedono fuori. Dopo un percorso, le persone sperimentano: Chiarezza mentale tagliente, decisioni rapide e sicure, autostima solida, controllo emotivo, azione concreta e costante, relazioni più sane e potenti, confini chiari, presenza e carisma, disciplina mentale. Il cambiamento più grande? Smettono di sopravvivere e iniziano a guidare la propria vita.
Mi metterai sotto pressione?
Io non schiaccio. Io guido. Ma sì… ti porto fuori dalla tua zona comoda. Perché è lì che nasce la tua evoluzione.
E se ho paura di affrontare certe cose?
La paura è normale. E proprio lì lavoriamo. In uno spazio dove puoi sentirti al sicuro mentre diventi più forte.
Quanto costa e ne vale davvero la pena?
La domanda vera non è il prezzo. È: quanto ti costa restare esattamente dove sei? Chi arriva da me arriva spesso con dubbi… ma dentro sente una cosa chiara: che è arrivato il momento di smettere di rimandare e iniziare a prendersi la propria vita. E quando una persona è pronta davvero… io sono lì.
Il mio lavoro è diverso: ti darò solo motivazione?
No. La motivazione da sola non basta. Io ti do strumenti mentali concreti, consapevolezza, struttura… e una guida ferma che ti aiuta a trasformare quello che senti in azioni reali. Non sto qui a diagnosticarti, non ti etichetto, non ti tengo ancorato al tuo passato. Io ti porto nel presente e ti accompagno a costruire la versione di te che vuoi diventare.
Devo avere un problema grave per iniziare il mental coaching?
No. A volte basta sentire che non stai vivendo al tuo livello, che dentro di te c’è di più. Il mental coaching è per chi vuole alzare l’asticella, non solo “stare meglio”. Se hai fragilità o momenti difficili, non sei sbagliato, sei umano. E io lavoro anche lì: sulle tue emozioni, sui tuoi blocchi, sulla tua forza. Ma se c’è un bisogno clinico o terapeutico, lo dico con onestà e rispetto, perché il mio lavoro è responsabile, etico e pulito. Il punto è questo: Io non ti tengo nel tuo dolore. Io ti accompagno fuori. Ti porto a vederti con lucidità, a scegliere con forza, e a muoverti con direzione. Se senti che è arrivato il momento di smettere di spiegarti la tua vita e iniziare finalmente a prenderla in mano… allora il mental coaching con me è il posto giusto.
Chi beneficia di più dal mio coaching?
Le persone che sentono di avere dentro una forza enorme… ma ancora compressa. Chi è stanco di accontentarsi, sente che sta sprecando il proprio potenziale, vuole uscire da relazioni o situazioni che lo svuotano, vuole prendere in mano lavoro, emozioni e direzione personale, ed è pronto a guardarsi dentro con onestà… e a fare ciò che serve. Io non sono per chi vuole restare comodo, né per chi cerca qualcuno che lo consoli e basta. Sono per chi è pronto a svegliarsi, a sentirsi davvero… e a diventare una persona che non si tradisce più. Se senti che è il tuo momento, allora il lavoro insieme diventa una trasformazione vera. E da lì… non si torna indietro.
Pronto a trasformarti?
Hai esplorato le domande più frequenti e hai compreso la mia visione del mental coaching. Se senti che è il momento di smettere di rimandare e iniziare a prenderti la tua vita, sono qui per accompagnarti. Scopri come possiamo lavorare insieme per liberare il tuo potenziale e guidarti verso la versione più centrata, forte e consapevole di te.